Haasteiden vuosi 2015

Oletko huomannut, kuinka elämässä on joskus helpompi sanoa kuin tehdä? On helpompi jakaa neuvoja kuin noudattaa niitä itse – varsinkin...

Lue lisää »

Joulun toivotukset GoGon poroilta

Hyvää joulua lukijoille toivottaa GoGon blogi ja koko GoGon väki! Joulu on GoGolla onnellista aikaa ja lämpöisissä tunnelmissa tuntuu tietysti...

Lue lisää »

GoGo:n 25-vuotinen taival – kohta on syytä juhlaan!

Mistä kaikki sai alkunsa? GoGo Park avattiin Hämeenpuistoon vuonna 1990, jolloin Suomen ensimmäiset steppi-laudat saapuivat GoGohun. 90-luvulla oli suosittua muun...

Lue lisää »

”Aamiainen on päivän tärkein ateria!” – Mitä aamiaiseksi?

”Aamiainen on päivän tärkein ateria!” Tämän me olemme kaikki kuulleet sataan kertaan, mutta mistä hyvä aamiainen sitten koostuu? Kysyimme GoGon...

Lue lisää »

Hyvää ryhmäliikunnan täyteistä vuotta 2015!

Uudet lukujärjestykset löytyvät nyt GoGon nettisivuilta ja vastaanotoista. GoGossa on nyt yli 260 ryhmäliikuntatuntia viikossa! Uusia tunteja on muun muassa...

Lue lisää »

Väline haltuun: TRX-köydet

TRX-harjoittelu perustuu sekä tutkimukseen että parhaiksi todettuhin käytäntöihin. Mikään ruumiinosa ei toimi yksin, vaan jokainen liike vaatii yhteistyötä eri puolilla...

Lue lisää »

Venyttelyä roboteille (eli jäykille)

Oletko jäykkä? No niin olen minäkin! Venyttely ei ole oikein ikinä tuntunut ”omalta jutulta” ja jo asentoihin pääseminen tuottaa vaikeuksia...

Lue lisää »

Urheilijan joululahjatoiveita

Joulu tulee!! Kysyimme GoGo:n tytöiltä ja pojilta, mitä he ovat toivoneet joululahjaksi. Joululahjatoiveita oli monenlaisia ja tässä on niistä joitakin:...

Lue lisää »

My GoGo: Katariina

Pyysimme jäseniämme kirjoittamaan meille oman ”GoGo tarinansa”, eli minkä tahansa tarinan omaan elämäänsä ja GoGohun liittyen. Tällä kertaa kuulemme Katariinan tarinan....

Lue lisää »

Superkompensaatio

Oletko ikinä miettinyt miksi kunto nousee liikkuessa tai mihin kunnon paraneminen perustuu? Kunnon kohottamiseen on looginen teoreettinen kaava! Kun keho...

Lue lisää »
LANTIONNOSTO 2

Väline haltuun: TRX-köydet


TRX-harjoittelu perustuu sekä tutkimukseen että parhaiksi todettuhin käytäntöihin. Mikään ruumiinosa ei toimi yksin, vaan jokainen liike vaatii yhteistyötä eri puolilla…

Lue lisää »

Urheilijan joululahjatoiveita


Joulu tulee!! Kysyimme GoGo:n tytöiltä ja pojilta, mitä he ovat toivoneet joululahjaksi. Joululahjatoiveita oli monenlaisia ja tässä on niistä joitakin:…

Lue lisää »

My GoGo: Katariina


Pyysimme jäseniämme kirjoittamaan meille oman ”GoGo tarinansa”, eli minkä tahansa tarinan omaan elämäänsä ja GoGohun liittyen. Tällä kertaa kuulemme Katariinan tarinan….

Lue lisää »

Eemil ja Saku Cityssä!

Tule mukaan tekemään hyvää!


GoGossa on tullut jo vuotuiseksi perinteeksi lahjoittaa rahaa hyväntekeväisyyteen näin joulun alla. Kampanja kerää rahaa ALS-lihasrappeumataudin tutkimustyöhön. Muistatko kesällä villineen…

Lue lisää »

Superkompensaatio


Oletko ikinä miettinyt miksi kunto nousee liikkuessa tai mihin kunnon paraneminen perustuu? Kunnon kohottamiseen on looginen teoreettinen kaava! Kun keho…

Lue lisää »

GoGo-haaste!


Nyt on aika haastaa itsensä ja kaverit! GoGo Parkista on lähtenyt liikkeelle haaste! Haasteen suorittamiseen tarvitset vain tangon, jossa roikkua….

Lue lisää »