Jumppia ikä kaikki

GoGon ryhmäliikunta ei ole sattumalta Suomen parasta. Harvoin tapaa ihmistä, joka nauttii työstään yhtä paljon kuin Päivi Aholaita-Mäenpää.

Päivi on liikkunut koko ikänsä. Nuorempana hän juoksi Tampereen Pyrinnössä ja pelasi tennistä sekä pingistä.

Päivi muistelee hymyssä suin, kuinka hän toi vuonna 1985 ulkomailta Tampereelle todennäköisesti kaupungin ensimmäiset Reebokin korkeavartiset aerobictossut. Muut käyttivät silloin vielä nahkaisia jumppatossuja, ja Päivi saikin osakseen kosolti epäilyjä siitä, voisiko moiset kummajaiset jalassa edes ojentaa nilkkaa.

Ennen GoGota Päivi veti siskonsa Taru Vähätalon kanssa jumppia seurakunnassa. Naiset löysivät oman paikan jumpille Hämeenpuistosta vuonna 1988, ja toiminta käynnistyi vuonna 1990. Siitä seurasi Päiville 15 vuoden putki aerobic-, step- ym. tunteja, 10 tuntia viikossa.

Muutama vuosi sitten hänen polvensa kuitenkin väsyivät lopullisesti hurjaan menoon, ja Päivi hyvästeli kyyneleet silmissä elämänsä rakkauden, stepin. Nykyään hän ohjaa kaksi kertaa viikossa pehmeämpää, yli 40-vuotiaille tarkoitettua BodyVivea, missä sykettä nostetaan 70- ja 80-lukujen nostalgisen musiikin tahtiin.

Tuntien ohjaajat ovat todellisia tähtiä

GoGo Liikuntakeskuksen koko ryhmäliikuntapuoli on Päivin käsialaa. Hän suunnittelee tarjonnan ja tekee lukujärjestyksen noin 150 tunnille. Päivi myös valitsee GoGon liikuntaohjaajat ja kouluttaa heidät tehtäviinsä.

- GoGossa on Suomen parhaat ryhmäliikuntamahdollisuudet, toteaa Päivi ylpeänä. Uusimmat trendit haetaan vuosittain USA:sta.

- Olemme edelläkävijä, ja haluamme tarjota asiakkaillemme uutuudet ensimmäisenä Suomessa. Meillä on pitkä historia, paljon tietoa, ja panostamme ryhmäliikuntaan edelleen todella paljon; ihmiset tulevat laadukkaille tunneille myös keskellä työpäiväänsä.

- Tuntien ohjaajat ovat viihdyttäjiä, taiteilijoita ja melkoisia persoonia, kehuu Päivi joukkojaan. - Tavallisten tallaajien tunneilla ei kävisi kukaan, hän nauraa.

- Meillä on tarjolla noin 20 erilaista lajia, joten jokaiselle löytyy varmasti sopiva vaihtoehto. Ryhmäliikunta tempaa helposti mukaansa – se on sosiaalista, hauskaa ja tehokasta. - Tunteja pidetään kesällä myös ulkona, muistuttaa Päivi. - Esimerkiksi FitMamasissa äidit kyyditsevät jälkikasvuaan rattailla pitkin Pyynikin upeita maastoja.

Rohkeasti vaan juttusille

Ohjaajien emo on kulinaristi ja herkuttelija, joka rakastaa laadukkaita punaviinejä ja hyvää syötävää. Ruokakirjojensa itämaisia reseptejä Päivi ei noudata orjallisesti, vaan kunnon kokin tapaan hän luo annoksensa oman makunsa mukaan.

Toinen intohimo on matkustaminen, ja hän onkin matkustellut yli 40 maassa. Suosikkikohde on Yhdysvallat, missä Päivin lisäksi myös hänen miehensä Ilkka on aikoinaan opiskellut. Muita suosikkeja ovat Malesia, Thaimaa, Karibian suunta sekä Alpit.

Tulevaisuudensuunnitelmat ovat Päiville kirkkaat.

- GoGo Liikuntakeskus laajentuu ja kehittyy. Minä olen nyt 48-vuotias, ja jatkan näissä hommissa varmaan 65-vuotiaaksi asti. Tykkään työstäni. Pysyn kunnossa, ja ala on edelleen nousussa.

On kiva nähdä, miten ihmiset saavuttavat tavoitteitaan. Moni on sanonut, että käveli ensin vuosikausia GoGon oven ohi, kunnes uskaltautui sisään. Sitten he löysivät täysin uuden elämäntavan ja virkistyivät.

Uuden sekä vanhan jäsenen on helppo lähestyä energistä leidiä:

- Olen Hämeenkadulla GoGo Cityssä joka päivä. Tule ihmeessä nykäisemään hihasta ja kysymään neuvoja, kehottaa Päivi.

Päivin vinkit aloittelijalle

• Pakota itsesi kuntoilemaan
• Päätä kaksi päivää viikosta, milloin käyt tunneilla
• Yksi tunti päivässä riittää
• Käy vuoropäivin jumpassa ja salilla, näin kehität sekä aerobista- että lihaskuntoasi
• Muista venyttely
• Ennen pitkää harrastuksestasi tulee elämäntapa, ja huomaat sen myös peilistä.

Palaa takaisin edelliselle sivulle